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Vous et VOS ABDOMINAUX !

02 Juil 2016 Emmanuelle Bourgeois Ostéopathe D.O. TONIFICATION !

ETAPE 1 : LES ABDOS
(toujours a faire avant le dos ! mais attention si vous avez un périnée/plancher pelvien hypotonique, commencer par retonifier cette partie du corps avant tout autre exercices,...

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